Раздел: Здоровье
11.12.08

К чему может привести мужчину повышенное артериальное давление?

К чему может привести мужчину повышенное артериальное давление?

По данным Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день около 70 мужчин из ста в возрасте до 35 лет умирают в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Самыми распространенными из них являются: ишемическая болезнь сердца, инсульт и инфаркт. Предвестником такого плачевного исхода во всех случаях становиться гипертония, иначе говоря, повышенное артериальное давление. Хотя многие из нас не считают гипертонию чем-то серьезным. А зря! На самом деле повешенное давление «разрушает» организм изнутри, и, соответственно, укорачивает жизнь человека.

Несмотря на современные методы лечения, новые лекарства и помощь квалифицированных специалистов многие мужчины, а это не много не мало около 40 %, вообще не подозревают о заболевании.

Безусловно, наши мужчины так воспитаны. И мамы и бабушки учат будущих водителей, директоров и космонавтов никогда не плакать, терпеть, если больно, в общем, быть настоящим мужчиной. Головная боль, бегающие «мушки» перед глазами, головокружение – эти признаки свидетельствуют о повышенном артериальном давлении, но не каждое лицо мужского пола обращает на такие симптомы внимание. Заболела голова? Ну, ничего страшного, можно выпить какую-нибудь таблетку, на «мушек» вообще мало кто обращает внимание. Эти симптомы просто «сигнализируют» человеку, что пора бы обратиться к врачу и обратить серьезное внимание на свое здоровье.

По данным исследований гипертонии подвержены ответственные, стремящиеся к чему-то лучшему мужчины, никогда не показывающие окружающим свои переживания и страдания. Те мужчины, которые просто «плывут по течению», являются флегматичными натурами, менее всего повержены повышенному артериальному давлению.

Мужчине, относящемуся к первому типу, следует создать максимально спокойные условия дома, в семье, максимально отгородить его от служебных дел. Дома он должен полностью забыть о служебных делах и переключиться на семью и отдых.

Если есть подозрения на повышенное артериальное давление, следует сразу же приобрести тонометр. Измерять давление необходимо два раза в день, утром и вечером, в течение недели. Результаты необходимо записывать в блокнот, и если в течение нескольких дней давление было более 140/90 мм.рт.ст, можно смело показать данные врачу. Причем такое давление считается повышенным в любом возрасте. С помощью недельных показателей врач может оценить сложившуюся ситуацию и назначить соответствующее лечение.

Если у мужа есть дополнительные факторы риска для здоровья, например, наследственные заболевания (наличие инфаркта у близких родственников), курение, сахарный диабет, избыточная масса тела.

Также врачом могут быть назначены: общий анализ мочи и крови, ЭКГ, УЗИ почек, надпочечников и сердца, осмотр глазного дна.

Почему повышенное артериальное давление считается опасным? Если давление постоянно высокое это приводит к быстрому изнашиванию сосудов, потере их эластичности и способности к расширению. В результате скачков давления сосуды лопаются, происходит кровоизлияние.

Лопнувший сосуд в головном мозге приводит к инсульту, если в районе сердечной мышцы, то инфаркт.

Причем сегодня все больше и больше пациентов кардиологических отделений больниц составляют молодые мужчины, возраст которых не достиг 30-летнего рубежа.

Что необходимо предпринять для снижения АД, а также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?

Во-первых, муж должен забыть о такой вредной привычке, как курение. Причем жена должна ему в этом помочь. Главное – объяснить, что жизнь и здоровье превыше всего.

Во-вторых, употребление соли также приводит к повышению давления, поэтому будет лучше, если соль понемногу будет выходить из рациона мужа.

В-третьих, избыточный вес также способствует повышению давления, поэтому для нормализации обстановки следует начать постепенное снижение веса. Что для этого нужно?

Побольше гулять на свежем воздухе, снизить калорийность пищи – сегодня есть много блюд с невысоким содержанием килокалорий, но очень вкусных и полезных. Причем, чем более разнообразным будет меню, тем больше витаминов и полезных веществ будет поступать в организм. Физическая активность тоже будет не лишней - можно записаться всей семьей в бассейн или спортивный клуб. Нет необходимости ходить туда ежедневно, но несколько раз в неделю будут совсем не лишними. 

 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Гимнастика для усталых глаз
Вот уже много лет большинство трудоспособного населения пользуются персональным помощником - компьютером. Он нам конечно друг, но без грамотного обращения с ним это занятие может привести к печальным последствиям.
Когда дает о себе знать тахикардия
Не появляется ли у вас временами, как реакция на всплеск эмоций, колющая или ноющая боль в сердце? Быстро устаете, всё раздражает, иногда ощущаете легкое головокружение, нехватку воздуха, сердцебиение? Если вас беспокоят подобные симптомы,...
Восстанавливаемся после отпуска
От привезенного из отпуска спокойствия и умиротворенности очень быстро ничего не остается: едва вернувшись к своим привычным домашним обязанностям, выйдя на работу, как уже через неделю чувствуешь себя хуже, чем перед отпуском, жизнь стала...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 83
Всего: 620837



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: