Раздел: Диеты и похудение
30.07.10

ШОКО-ТЕРАПИЯ

ШОКО-ТЕРАПИЯ

Практически каждый из нас любит шоколад. Но всех пугает его возможная опасность для здоровья, кожи и фигуры. Чтобы сомнений не возникало, знаменитые диетологи, врачи и ученые постоянно приводят и находят неоспоримые факты полезности этого неповторимого лакомства.

Почему нас тянет к нему


Составляющие шоколада, бесспорно, имеют воздействие на мозг, вызывая приливы позитивных эмоций похожих на эйфорию и влюбленность. На пример этот продукт содержит триптофан – настоящий «наркотик любви», он способен вырабатывать серотонин (гормон счастья). Серотонин вызывает ощущение удовольствия, подъема и экстаза. В шоколаде присутствует и фенилэтиламин вещество, способствующее появлению чувств приятного головокружения, возбуждения и привязанности.
  
Страхи о том, что возможно стать шоколадным наркоманом пустые, потому что для этого пришлось бы десятками поглощать шоколадные плитки ежедневно.

Факты


Шоколадное счастье

Шоколад способен не только улучшать настроение, но и изменять наше отношение к окружающей действительности. Исследования показывают, что люди, которые употребляют его постоянно, ощущают себя более счастливыми и здоровыми, они реже страдают депрессией и полны оптимизма.
 
Забавно, что встречаются и те, у которых уже от одного запаха шоколада пропадает раздражительность и усталость. Другие уверенны для  них самым лучшим способом, восстановить душевное равновесие является чашечка горячего какао. А все дело в эндорфинах, которые проявляются при употреблении этого напитка.

Лучший афродизиак


В древности ацтеки употребляли в пищу какао – бобы для стимуляции любовного огня. И очевидно поступали мудро. На сегодняшний день уже доказано, что шоколад лучше всего стимулирует сексуальную активность. И все это благодаря уже известным фенилэтиламину:  во время влюбленности это вещество вырабатывается в организме любого человека и триптофану: он участвует в процессе возбуждения.

Витамины


Источник множества активных биологических элементов – какао-бобы. Этот продукт богат витаминами PP, B1, B2. магнием, натрием, кальцием, калием, содержит в себе растительные протеины, фитостерины, фенилэтиламин, теобромин. Витамины группы B помогают укрепить нервную систему, способствуют насыщению тканей кислородом, снижают утомляемость. (PP) или никотиновая кислота стабилизирует содержание в нашей крови холестерина. Витамин A и растительный протеин придают красоту коже.

Здоровье и шоколад

В какао содержаться флавоноиды, разжижающие кровь и борющиеся с тромбами, они стабилизируют кровяное давление, снижают холестерины. Это доказано многочисленными опытами. Вот пример одного из таких экспериментов: на протяжении трех недель несколько групп людей употребляли шоколадные плитки. Только вот в составе одних флавоноиды присутствовали, а в других нет. Конечно же, испытуемые не знали, какой вид шоколада им достался. По окончании опыта людей обследовали при помощи ультразвука и измерили объем артериального кровотока. У тех, кто ел не настоящий шоколад параметры остались такими же, как прежде, а у остальных наблюдалось улучшение параметров. И еще одна хорошая новость для тех, кто страдает диабетом – шоколад помогает организму лучше усваивать сахар. А так же уменьшает количество случаев сердечного приступа на 10-20%.

ВНИМАНИЕ!


Все перечисленные полезные качества применимыми только в отношении темного шоколада при высоком содержании какао- бобов. Белый или молочный шоколад не воздействуют подобным образом на организм.               
 

Оставить комментарий к статье:
Только зарегистрированные пользователи могут оставить комментарий к статье



НОВЫЕ СТАТЬИ
Фигура до и после счастья
Влюбленная женщина, чахнущая по предмету своей страсти, худеет не по дням, а по часам, умудряясь в рекордные сроки усохнуть до размеров платьица, сшитого ей бабушкой еще на 14-летие. Но, добившись, наконец  желаемого, она начинает...
Читинг - современный взгляд на диетическое питание
С недавнего времени в моду вошла новая тактика диетического питания - читинг. Данная методика наверняка станет интересной для тех, кто худеет, собирается похудеть или же думает о всевозможных диетах.
8 тестов, которые помогут понять почему ты не можешь похудеть
Вы перепробовали все возможные диеты, к занятиям фитнесом добавили обязательные полуторачасовые прогулки по вечерам. Но все без толку. Цифры на весах ежедневно отбирают уже последнюю надежду, а гардероб как будто в сговоре с весами – джинсы...




Последние новости

 Kiddli сэкономит время для 90% украинских мам!
Знаете ли вы, где можно найти лучшие садики, спортивные секции, курсы, нянь и другие важные услуги для детей в вашем городе или рядом с вами, не теряя при этом на поиски часов или даже дней вашей...
Экскурсия на завод Агуша
Ранняя осень – отличное время для совместного путешествия вместе с ребенком! В связи с этим «Агуша» с большим удовольствием приглашает Вас и Ваших деток на бесплатную экскурсию по «Заводу Агуша»,...
 «Джеронимо» объявляет июль месяцем Правил Дорожного Движения
Нет лучше способа научить детей чему-то, чем вовлечь их в тематическую игру. Детский центр «Джеронимо», заботясь о знании детей правил дорожного движения, придумал для малышей целый месяц...
На какие жертвы готовы женщины ради стройности?
Ученые не раз проводили исследование на тему того, на что готовы пойти женщины ради стройности. Кто-то из представительниц прекрасного пола готов отказаться от секса, кто-то - от шопинга. Но...
Чем красивее женщина, тем реже она платит
Многие современные женщины предпочитают платить сами за себя на первом свидании. Но, как показало недавнее исследование, не все. Это зависит от внешней привлекательности дамы.

rasskazov.com.ua



по сайту по интернету






СТАТИСТИКА
Зарегистрированных:
Сегодня: 9
Всего: 861282



Добавьте себе нашу кнопку

7я Семейный портал в Украине

Код




логин
пароль





ПОСЛЕДНИЕ ТЕМЫ
НА ФОРУМЕ
Облако тегов
беременность ребенок вязание роды лечение на спицах воспитание отношения школа детский сад семейный бюджет красота здоровье психология грудь анализы питание упражнения диета имя малыш развитие ребенка отдых планирование беременности йога фитнес кормящая мама грудное вскармливание фен шуй бесплодие запоры определение беременности уход праздничные блюда семья путешествия праздники отдых образование красивые волосы мода Форум
Видеоролики




Сколько сигарет вы выкуриваете в день:
Стоимость пачки сигарет:
Сколько лет вы курите: